ОРВИ: как правильно ухаживать за ребенком?

Прежде всего необходимо обеспечить комфортные условия окружающей среды:

- температура воздуха в помещении должна быть не более 18-20 °C, влажность воздуха 40-60%;

- не забывайте проветривать комнату. Слишком теплый и сухой воздух могут способствовать пересыханию слизистых оболочек, затруднению носового дыхания, трудностям при снижении повышенной температуры тела;

- помните, что главный принцип лечения ОРВИ – это снятие симптомов;

- следите за тем, чтобы ребенок пил достаточное количество жидкости. Это поможет сохранять слизистые увлажненными, облегчит кашель и повысит эффективность жаропонижающих средств;

- увлажняйте слизистые с помощью солевых растворов и, при повышенном отделяемом из носа, используйте аспиратор;

- используйте жаропонижающие препараты, если температура повышается до 38,5 °C. У детей разрешены Парацетамол и Ибупрофен, например в форме сиропа или свечей;

- при боли в горле у детей старше 6 лет можно использовать леденцы для рассасывания;

- для нормализации состояния важно соблюдать режим сна в соответствии с возрастом ребенка. Избегайте чрезмерных физических, умственных и психических нагрузок;

- если ребенок чувствует себя нормально и у него не повышена температура, обязательно сходите на прогулку. Во время прогулки у малыша увлажнятся слизистые и повысится частота дыхания. Это поможет очистить верхние дыхательные пути и легкие от скопившейся слизи, мокроты и облегчит дыхание;

Помните о профилактике дефицита витамина D. Он принимает участие в иммунных реакциях организма и его дефицит может приводить к повышению заболеваемости ОРВИ.

Главная защита от болезней – это профилактика! К осеннему сезону обязательно проверьте наличие у ребенка вакцинации от гриппа, пневмококковой инфекции, менингококковой инфекции, гемофильной инфекции. Наличие вакцинации против данных инфекций сможет не только снизить вероятность самого заболевания, но и снизить вероятность осложнений: отита, синусита, пневмонии и др.

Красные флаги ОРВИ: когда необходимо обратиться к врачу?

- температура выше 38,5 более 4-5 суток;

- боль в ухе;

- боль внизу живота и при мочеиспускании, ложные позывы;

- покраснение глаз, гнойное отделяемое;

- боль в горле, налеты на миндалинах;

- кашель, затруднение носового дыхания и отделяемое из носа более 14 дней от начала заболевания.

Будьте здоровы!